こんばんは。
アレンジ整体代表の吉満です。
本日は業務に関することではなく、趣味の話を。

２〜３ヶ月に１回のペースですが、当店主催でフットサル大会を企画しています。
社会人になってから、大人数で集まって運動する機会って激減しますよね…

運動してストレス発散したい！
学生の頃みたいに大人数でわちゃわちゃしたい！

そんな思いからこの企画を始めました。

今回で第９回目となったアレンジ杯。
最初は数人だった企画も現在は約20名の方々に集まっていただける規模にまでなりました。
感謝でいっぱいです…

定期的な運動は基礎代謝量を上げるには必須です。
ウォーキング、ランニング等、方法はたくさんあります。
皆様も、ここ最近運動不足だな…と感じている方、
ぜひ運動習慣を見直してみてはいかがでしょうか。
身体に関するご相談、なんでも承ります。

それでは、また。

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アレンジ整体
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